triphala churna benefits hindi |त्रिफला चूर्ण के 9 प्रमुख फायदे जो हर किसी को जानने चाहिए

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triphala churna benefits hindi त्रिफला चूर्ण (Triphala Churna) एक प्राचीन आयुर्वेदिक औषधि है जो तीन फलों - आंवला, हरितकी और…

Kamar Dard Ke Liye Yoga : जानिए कौन से योगासन हैं सबसे कारगर

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Kamar Dard Ke Liye Yoga: कमर दर्द से राहत पाने के लिए सबसे प्रभावी योगासन कमर दर्द एक आम समस्या…

करवा चौथ 2024: व्रत, पूजा विधि, कथा, तिथि और महत्व

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करवा चौथ 2024: व्रत का महत्व और तिथि करवा चौथ भारतीय संस्कृति में एक महत्वपूर्ण त्योहार है, जो विवाहित महिलाओं…

वजन घटाने के लिए 8 बेहतरीन योगासन, जो आपको देंगे स्लिम फिगर!

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वजन घटाने के लिए सबसे अच्छे योगासन आजकल वजन घटाना एक बड़ी चुनौती बन गया है, खासकर उन लोगों के…

रुद्राक्ष के फायदे (Rudraksh ke Fayde): जानिए 1 मुखी से 10 मुखी रुद्राक्ष के अद्भुत लाभ

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रुद्राक्ष के फायदे (Rudraksh ke Fayde):रुद्राक्ष को भारतीय संस्कृति और आध्यात्मिकता में एक महत्वपूर्ण स्थान प्राप्त है। यह भगवान शिव…

Low BP Mein Kya Khayen?: रक्तचाप बढ़ाने के 10 प्रभावी उपाय

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स्वर विज्ञान: चंद्र और सूर्य स्वर से कैसे बदलें जीवन!

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स्वर विज्ञान, जिसे प्राचीन भारतीय योग और तंत्र शास्त्रों में वर्णित किया गया है, श्वास की गति और स्वर की…

तुरंत बीपी कम करने के उपाय: जानें कैसे नियंत्रित करें हाई ब्लड प्रेशर

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उच्च रक्तचाप, जिसे आमतौर पर हाई ब्लड प्रेशर के नाम से जाना जाता है, आजकल एक आम समस्या बन गई…

nishkam karma yoga in hindi : गीता के 4 प्रमुख नियम और उनके फायदे

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nishkam karma yoga in hindi: निष्काम कर्मयोग श्रीमद्भगवद्गीता में वर्णित एक अद्भुत आध्यात्मिक मार्ग है, जो व्यक्ति को कर्म करने…

कपालभाती: 10 बड़े फायदे जो बदल देंगे आपकी सेहत – जानिए Kapalbhati Benefits in Hindi

3 months ago

कपालभाती के लाभ (Kapalbhati Benefits in Hindi): योग और प्राणायाम हमारे जीवन को संतुलित और स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका…