पद्मासन के 7 महत्वपूर्ण फायदे और इसे करने का सही तरीका | 7 Important Benefits of Padmasana in Hindi

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पद्मासन क्या है?|What is Padmasana in Hindi पद्मासन, जिसे 'लोटस पोज' के नाम से भी जाना जाता है, एक प्राचीन…

हठ योग क्या है? (Hatha Yoga in Hindi ) | इतिहास | प्रकार | कैसे करे | लाभ

3 months ago

हठ योग क्या है? (Meaning of Hatha Yoga in Hindi) Meaning of Hatha Yoga in Hindi: हठ योग, योग की…

अदरक खाने के 10 जबरदस्त फायदे | सेहत के लिए जरूर जानें!

3 months ago

अदरक, जिसे हिंदी में "अदरक" कहा जाता है, एक ऐसा मसाला है जो न केवल हमारे भोजन का स्वाद बढ़ाता…

Yoga Nidra Benefits in Hindi:योग निद्रा के 7 अद्भुत लाभ जो आपकी जिंदगी बदल सकते हैं!

3 months ago

Yoga Nidra Benefits in Hindi:योग निद्रा एक प्राचीन योग तकनीक है जो शरीर और मस्तिष्क को गहरी विश्राम अवस्था में…

Kaccha Lahsun Ke Fayde:जानें इसके 16 अद्भुत फायदें

3 months ago

Kaccha Lahsun Ke Fayde: कच्चा लहसुन, जिसे हम अक्सर अपने खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं, केवल…

Pawanmuktasana Benefits in Hindi: जानें इसके अद्भुत लाभ और विधि

3 months ago

Pawanmuktasana Benefits in Hindi पवनमुक्तासन, जिसे आमतौर पर "Wind- Release Pose" के नाम से जाना जाता है, एक सरल लेकिन…

(What is vipassana meditation in hindi) विपश्यना ध्यान क्या है?

3 months ago

विपश्यना ध्यान क्या है?(What is vipassana meditation in hindi) विपश्यना ध्यान एक प्राचीन भारतीय ध्यान तकनीक है जिसे आत्मनिरीक्षण और…

Pet Dard ka Gharelu Ilaj : 8 सरल उपाय जो आपको राहत देंगे

3 months ago

Pet Dard ka Gharelu Ilaj पेट दर्द (Pet Dard) एक आम समस्या है जिससे लगभग हर कोई कभी न कभी…

गर्दन दर्द क लिए 8 योग (8 yoga for neck pain in hindi)

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गर्दन दर्द के लिए 8 योग (8 yoga for neck pain in hindi) गर्दन दर्द आजकल एक आम समस्या बन…

हल्दी के फायदे (Turmeric Benefits): त्वचा, बाल, लिवर और स्वास्थ्य के लिए रामबाण

3 months ago

Introduction: हल्दी (Turmeric Benefits in Hindi) को भारतीय संस्कृति में चमत्कारी औषधि माना जाता है। आयुर्वेद में इसे एक अद्भुत…