गुरदे की पथरी की देसी दवाई( gurde kee patharee kee desee dava): घरेलू उपाय और आयुर्वेदिक नुस्खे

गुरदे की पथरी की देसी दवाई (gurde kee patharee kee desee dava): घरेलू उपाय और आयुर्वेदिक नुस्खे

गुर्दे की पथरी, जिसे किडनी स्टोन भी कहा जाता है, एक आम समस्या बनती जा रही है। यह समस्या तब होती है जब हमारे शरीर में यूरिक एसिड, कैल्शियम, और अन्य मिनरल्स अधिक मात्रा में जमा हो जाते हैं और क्रिस्टल्स में बदल जाते हैं। इन क्रिस्टल्स को ही पथरी कहा जाता है। अगर समय पर इसका इलाज न किया जाए, तो यह किडनी की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकती है। इस ब्लॉग में हम आपको कुछ प्रभावी और देसी उपाय बताएंगे जिनसे आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

1. नींबू और जैतून का तेल

नींबू में सिट्रिक एसिड होता है जो पथरी को गलाने में मदद करता है। एक गिलास पानी में एक नींबू का रस और दो चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। इसे रोज़ सुबह खाली पेट पीने से पथरी गलने लगती है।

2. नारियल पानी

नारियल पानी गुर्दे के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह न केवल पथरी को बाहर निकालने में मदद करता है बल्कि गुर्दे की कार्यक्षमता को भी बेहतर बनाता है। रोजाना एक गिलास नारियल पानी पीने से गुर्दे की पथरी कम हो सकती है।

3. भिन्डी (Okra) का सेवन

भिन्डी में मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो पथरी को बढ़ने से रोकते हैं। भिन्डी का नियमित सेवन गुर्दे की पथरी को कम करने में मदद करता है।

4. अनार का रस

अनार में एंटीऑक्सीडेंट्स और एस्ट्रिंजेंट गुण होते हैं जो पथरी को गलाने में सहायक होते हैं। रोजाना एक गिलास अनार का रस पीने से पथरी का आकार कम हो सकता है।

5. चने का पानी

रात भर के लिए काले चने को पानी में भिगो दें और सुबह उस पानी को पी लें। यह उपाय गुर्दे की पथरी (gurde kee patharee)  के लिए काफी असरदार माना जाता है।

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6. घिया (Bottle Gourd) का रस

घिया का रस गुर्दे की सफाई करने में मदद करता है और पथरी को निकालने में सहायक होता है। रोजाना एक गिलास घिया का रस पीने से पथरी की समस्या में आराम मिलता है।

7. बाजरा

बाजरे का सेवन गुर्दे की पथरी (gurde kee patharee) को घटाने में मदद करता है। इसमें मैग्नीशियम और पोटेशियम की उच्च मात्रा होती है जो गुर्दे को स्वस्थ रखने में सहायक होती है।

8. बाजार में उपलब्ध आयुर्वेदिक दवाइयाँ

अश्वगंधा, पुनर्नवा, और वरुण जैसे आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ पथरी के उपचार में प्रभावी मानी जाती हैं। इनका सेवन डॉक्टर की सलाह से करें।

9. भरपूर पानी पिएं

जितना अधिक पानी आप पिएंगे, उतना ही अधिक आपके गुर्दे से पथरी बाहर निकलेगी। रोजाना कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना आवश्यक है।

10. खाने में परहेज

जिन लोगों को गुर्दे की पथरी (gurde kee patharee) है, उन्हें कैल्शियम और ऑक्सालेट से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। टमाटर, पालक, बीन्स, और चॉकलेट का सेवन कम करना चाहिए।

निष्कर्ष

गुर्दे की पथरी (gurde kee patharee) एक गंभीर समस्या हो सकती है, लेकिन सही समय पर इसका इलाज और देसी दवाओं का उपयोग करके आप इसे खत्म कर सकते हैं। ऊपर दिए गए घरेलू उपायों और आयुर्वेदिक नुस्खों का पालन करें, और अपनी सेहत को बेहतर बनाएं। हमेशा याद रखें कि कोई भी उपचार शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श ज़रूर करें।

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