ओम, एक शब्द नहीं, बल्कि एक शक्ति है। इसे जपना आपके मन, शरीर, और आत्मा के लिए बहुत लाभदायक है।
ओम के नियमित उच्चारण से मन में शांति और स्थिरता आती है। यह तनाव और चिंता को दूर करता है।
ओम के कंपन से शरीर में सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह होता है, जो आपके आस-पास के माहौल को भी सुधार देता है।
ओम जप के दौरान सांस लेने का सही पैटर्न महसूस होता है, जो प्राणायाम जैसा काम करता है। यह आपके फेफड़ों को मजबूत बनाता है।
ओम का जप एंडोक्राइन सिस्टम को संतुलित करने में मदद करता है, जिससे हार्मोन का सही संतुलन बना रहता है।
ओम के कंपन दिमाग के न्यूरॉन्स को सक्रिय करते हैं, जिससे आपकी याददाश्त और एकाग्रता बढ़ती है।
ओम जप से आप आत्मा से गहरा संपर्क महसूस करते हैं, जो आपको आध्यात्मिक रूप से जागरूक बनाता है।
ओम उच्चारण से रक्त प्रवाह अच्छा होता है और शरीर में खून की सप्लाई भी बेहतर होती है।
अपने जीवन में ओम जप को शामिल करके आप अपने व्यक्तित्व को नए आयाम दे सकते हैं। आज से ही ओम जप को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और फर्क महसूस करें!